Leer Mediteren: Ontspanning, balans en rust
- Audioboek
- 1 uur
- 10
Gezondheid & welzijn
Een goede gezondheid is wellicht de belangrijkste wens van iedereen die je er om vraagt. Je hebt hier zelf veel invloed op. De e-learnings in de categorie gezondheid, zorg en welzijn helpen jou om je persoonlijk beter te voelen maar bieden je als professionele hulpverlener ook veel goede instrumenten om je vak beter uit te voeren. Zowel lichamelijke als geestelijke aspecten van zorg en welzijn komen in de trainingen uitgebreid aan bod.
Het aanbod
Vriendschap sluiten met jezelf: mindfulness course
- Audioboek
- 2 uur
Starten met Mindfulness: bewust, kalm en gelukkig
- Audioboek
- 2 uur
- 10
Omgaan met rouw en verlies van kinderen
- E-book
- 10
Twintig minuten Yoga Nidra slaapmeditatie
- Audioboek
- 1 uur
Veilige Plek: Yoga Nidra meditatie
- Audioboek
- 1 uur
Meditatie voor ontspanning: Yoga Nidra
- Audioboek
- 1 uur
Pauzemoment met vriendelijkheid voor jezelf: mindfulness meditatie
- Audioboek
- 1 uur
- 10
Een week voor jezelf: zelfliefde, zelfzorg en veerkracht
- Audioboek
- 2 uur
Vergroot je werkgeluk in 10 Dagen: meer focus, geluk en balans in je werk
- Audioboek
- 2 uur
Mindful luisteren: mindfulness meditatie
- Audioboek
- 1 uur
Kalmte en Concentratie: mindfulness meditatie
- Audioboek
- 1 uur
Genieten van de kleine dingen: mindfulness meditatie
- Audioboek
- 1 uur
Instill Self-Care In 7 Days: Mindfulness Course
- Audioboek
- 2 uur
Morning Meditation: Mindfulness
- Audioboek
- 1 uur
Evening Meditation: Mindfulness
- Audioboek
- 1 uur
De enige dwarsligger op de weg naar geluk ben je zelf
- Audioboek
- 4 uur
- 10
Gezonde gewoonten
- E-learning
- 1 uur
Van slaapwandeling naar droomleven: slaap jezelf naar gezondheid, geluk en liefde
- Audioboek
- 6 uur
How to become your own best friend: mindfulness course
- Audioboek
- 3 uur
Goed genoeg, weg met je onzekerheid
- Audioboek
- 3 uur
Het is aan jou! Je eigen routeplanner naar rust, focus en energie
- Audioboek
- 2 uur
Burn on! Voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen
- Audioboek
- 10 uur
Flow in je werk: voorkom een burn-out en geef je prestaties een boost!
- Audioboek
- 1 uur
Het mooiste uit de put halen: groei-principes bij tegenslagen in je leven
- Audioboek
- 4 uur
Kapot Sterk: Trainen om te overleven
- Audioboek
- 5 uur
Beter slapen
- E-learning
- 1 uur
Wat wil je drinken?: 30 dagen zonder alcohol
- Audioboek
- 4 uur
Morgen stop ik echt! Net als gisteren...
- Audioboek
- 2 uur
Mentaal sterk: trainen om te overleven
- Audioboek
- 4 uur